Beiträge Von :

Claudia Armgardt

Long COVID, Fatigue & Pacing

Long COVID, Fatigue & Pacing

Eines der anhaltenden Symptome von Long COVID, auch bekannt als Post-Akutes Covid-Syndrom (PACS), ist Erschöpfung oder Fatigue. Diese Erschöpfung kann bei einigen Betroffenen monatelang anhalten und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Eine Möglichkeit, mit dieser Erschöpfung umzugehen, ist die Methode des Fatigue Pacings. Fatigue Pacing ist eine Methode, die bei chronischer Erschöpfung eingesetzt wird, um…

read more
1600 900 Claudia Armgardt
Neuroplastiztät

Neuroplastiztät

Neuroplastizität bezieht sich auf die Fähigkeit des Gehirns, sich selbst zu verändern und anzupassen. Es ist ein faszinierendes Konzept, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat, da es unser Verständnis davon verändert, wie das Gehirn funktioniert und wie wir lernen. Bis vor kurzem glaubten Wissenschaftler, dass das Gehirn im Erwachsenenalter relativ stabil…

read more
1600 900 Claudia Armgardt
Neuropsychologie & Schädelhirntrauma

Neuropsychologie & Schädelhirntrauma

Die Neuropsychologie beschäftigt sich mit der Untersuchung von Verhaltens- und Funktionsstörungen des Gehirns und des Nervensystems. Dabei werden sowohl psychologische als auch physiologische Aspekte berücksichtigt. Eine der häufigsten Ursachen von Verhaltens- und Funktionsstörungen des Gehirns sind Schädelhirntraumata. Ein Schädelhirntrauma tritt auf, wenn das Gehirn durch einen Schlag oder eine Erschütterung gegen den Schädel verletzt wird.…

read more
1600 900 Claudia Armgardt
Multitasking

Multitasking

Multitasking Warum machen wir immer so viele Dinge parallel? Wir alle neigen dazu, sei es bei der Arbeit oder im privaten Bereich, viel zu viele Dinge gleichzeitig zu machen und lassen dabei ein Gefühl von Stress entstehen. Wir wechseln alle paar Sekunden zwischen den unterschiedlichsten Aufgaben und Anforderungen hin und her und wieder zurück und…

read more
1640 924 Claudia Armgardt
Podcast mit Daniel Schmidt – Bayern 1, DIE BLAUE COACH

Podcast mit Daniel Schmidt – Bayern 1, DIE BLAUE COACH

Gestern gab es auf Bayern 1 einen sehr interessanten Podcast: Daniel S. hat über sein Leben mit einem Schädelhirntrauma berichtet, über sein Leben ohne Erinnerung. Ein sehr berührendes Thema, was bei mir Gänsehaut erzeugt, vermischt mit dem Gefühl von Stolz und Hochachtung. Wer den Podcast hören möchte, hier der Link:  

read more
1640 924 Claudia Armgardt
#LongCovid

#LongCovid

Jetzt liegen schon einige Monate - wir könnten fast sagen Jahre - hinter uns, als Therapeuten*innen von Long-Covid-Betroffenen. So planlos und unwissend wir uns am Anfang fühlten, so viel mehr Wissen haben wir heute und auch Behandlungsansätze. Zwar kommen auch wir mit unseren Patienten und Patientinnen hin und wieder an Grenzen, aber generell können wir…

read more
1640 924 Claudia Armgardt
Hochsensibilität

Hochsensibilität

Hochsensibilität oder auch als "Highly Sensitive Person" (HSP) bezeichnet, ist ein relativ junges Thema der Neuropsychologie. Hierbei handelt es sich nicht um eine psychische Störung, sondern um ein Persönlichkeitsmerkmal, eine höhere Ausprägung der allgemeinen Persönlichkeitseigenschaft Sensitivität. Die Begründerin des Begriffs der Hochsensibilität, die Psychologin Elaine Aron, nimmt eine neuropsychologische Ursache für Hochsensibilität an. Infolge neurologischer Besonderheiten gelangen viel…

read more
1640 924 Claudia Armgardt
Eine geringe Resilienz begünstigt Long-COVID

Eine geringe Resilienz begünstigt Long-COVID

Eine Forschungsgruppe der Universität Kiel hat in einer breit angelegten Studie einen sog. Post-COVID-Score (PCS) entwickelt und  zwei maßgebliche Risikofaktoren für die Entstehung eines PCS identifiziert: "Wie erwartet erhöhten schwere Erkrankungssymptome in der Akutphase das Risiko für ein Post-Covid-Syndrom. Überraschend war jedoch, dass auch eine geringe psychosoziale Belastbarkeit und niedrige Resilienz zu einem PCS führen können"…

read more
1640 924 Claudia Armgardt
Fatigue

Fatigue

Seit Monaten behandeln wir Betroffene nach einer Covid-19 Infektion. Viele unserer Patienten und Patientinnen leiden unter einer Fatigue. Das Krankheitsbild ist sehr komplex und es gibt nicht die eine Behandlungsmethode und die  Verläufe sind sehr unterschiedlich. Bei einigen von ihnen bessert sich die Symptomatik nach einiger Zeit und andere haben das Gefühl, dass "sie ihren…

read more
1640 924 Claudia Armgardt
Grenzen setzen

Grenzen setzen

Ein Großteil der Menschen mit einer Verletzung oder Erkrankung des Gehirns kennt das Gefühl, nicht mehr so belastbar zu sein wie früher. Umso wichtiger ist es, zu lernen, mit dieser reduzierten Belastbarkeit gut umzugehen. Dazu gehört es, die eigenen Grenzen realistisch einschätzen zu können und Überlastungszeichen frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern. Das bedeutet auch, im…

read more
1640 924 Claudia Armgardt